Como ensinar a criança a nomear sentimentos
Juliana Paiva22 de out. · 1 min de leitura
Em uma fraseRaiva, tristeza, medo, alegria. Quem sabe dizer o que sente consegue pedir ajuda e se acalmar com mais facilidade.
Nomear emoções é uma habilidade aprendida, e os adultos são os primeiros professores.
No dia a dia
- Narre: "Você ficou frustrado porque a torre caiu."
- Fale dos seus sentimentos: "Hoje estou cansado e um pouco irritado."
- Use livros e desenhos para conversar sobre o que os personagens sentem.
Um termômetro das emoções
Desenhe um termômetro com cores, do calmo ao muito bravo, e pergunte: "Em que cor você está agora?"
Roteiro
Diga: "Todo sentimento pode ser sentido. Nem todo comportamento é permitido."
Perguntas frequentes
Todas as crianças podem e precisam expressar tristeza. Dizer que menino não chora ensina a esconder sentimentos.
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